Těhotná žena a voda
Člověk má pozitivní vztah k vodě. Je to pravděpodobně tím, že původně vznikl život ve vodě. A také během těhotenství je celých devět měsíců dítě obklopené vodou. Proto se rádi koupeme, hledíme na tekoucí řeku nebo na moře. Během porodu většinu žen voda přitahuje. Rády využívají sprchu nebo vanu. Kombinace volného pohybu, zaujímání úlevové polohy a sprchy nebo vady je pro průběh porodu nejideálnější. Platí to zejména pro otevírací fázi. Při tlačení již rodička většinou zaujímá stabilní polohu mimo vodu.
Relaxační a analgetické účinky vody
Voda má uvolňující účinky na fyzické tělo ale i na psychiku rodící ženy. Fyzické a duševní uvolnění vede jednak k úlevě od bolesti a jednak k snazšímu otevírání porodních cest. Sprcha je velmi přínosná, ale vana má ještě větší efekt. Teplota vody by měla být zahřátá na teplotu lidského těla. Vstoupí-li rodící žena do vany, dojde velmi brzy k úlevě od bolesti a k poklesu stresových hormonů adrenalinu a noradrenalinu. Tím se odblokuje uvolňování oxytocinu, jehož hladina začne stoupat a vyvolá efektivnější děložní stahy a ty pak vedou k rychlejšímu otevírání děložního hrdla. Tento efekt není trvalý. Jakmile děložní stahy zeslábnou, žena by měla vanu opustit, aby se porod nezastavil.
Porod do vody
Některé ženy si přejí porod do vody. Vzhledem k pozitivním účinkům vody se zdá být porod do vody snazší a méně bolestivý. Pokud se porovná stav dětí, které se narodily do vody a mimo vodu, není prokázáno, že by děti narozené do vody byly v nějakém ohledu v lepším stavu. Stejně tak pozitivní zážitek žen z porodu nezávisí na tom, jestli rodily do vody nebo mimo vodu. Pokud si žena přeje porod do vody, může vyhledat porodnici, která tuto možnost nabízí a může zažít příjemný porod. V dobrém zájmu matky a dítěte jsou pro porod do vody stanovena určitá pravidla, kdy je porod do vody možný a kdy nikoli.